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鲫鱼粥宝宝辅食的做法大全

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-09 08:18:23 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

鲫鱼粥宝宝辅食的做法大全(1)

介绍

宝宝的辅食是宝宝成程中必不可少的一部分不.苟.做.法.网。鲫鱼粥是一种营丰富、易于消化的宝宝辅食。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对宝宝的生发育有很大的帮助。下面将为大家介绍鲫鱼粥的做法,供宝妈们参

鲫鱼粥宝宝辅食的做法大全(2)

做法一:鲫鱼

  材料:

  

  鲫鱼1条

大米50克

水适

  

  做法:

  

  将鲫鱼去鳞、去内、去头尾,洗净备用。

  将大米淘洗干净,加入适水中,煮成米粥来源www.gamedeposit.net

  将鲫鱼切成小块,加入米粥中,继续煮10分钟左右。

待鱼肉煮熟后,加入适的盐调味即可。

  

做法二:鲫鱼南瓜粥

  材料:

  

  鲫鱼1条

南瓜100克

  大米50克

  水适

  

  做法:

  

  将鲫鱼去鳞、去内、去头尾,洗净备用。

将南瓜去皮、去籽,切成小块。

  将大米淘洗干净,加入适水中,煮成米粥来源www.gamedeposit.net

  将鲫鱼和南瓜放入米粥中,继续煮10分钟左右。

待鱼肉煮熟后,加入适的盐调味即可。

  

做法三:鲫鱼蔬菜粥

  材料:

  鲫鱼1条

卜50克

  洋葱50克

  大米50克

  水适

  

做法:

  将鲫鱼去鳞、去内、去头尾,洗净备用。

  将胡卜、洋葱切成小块。

将大米淘洗干净,加入适水中,煮成米粥不苟做法网www.gamedeposit.net

  将鲫鱼和蔬菜放入米粥中,继续煮10分钟左右。

  待鱼肉煮熟后,加入适的盐调味即可。

鲫鱼粥宝宝辅食的做法大全(3)

做法四:鲫鱼蛋花粥

  材料:

  

鲫鱼1条

  蛋1个

  大米50克

水适

  

  做法:

  

  将鲫鱼去鳞、去内、去头尾,洗净备用。

将大米淘洗干净,加入适水中,煮成米粥。

将鲫鱼切成小块,加入米粥中,继续煮10分钟左右原文www.gamedeposit.net

  将蛋打散,倒入热粥中,搅拌均匀。

  待鱼肉和蛋煮熟后,加入适的盐调味即可。

  

总结

  鲫鱼粥是一种营丰富、易于消化的宝宝辅食。在制作鲫鱼粥时,可以根据宝宝的口味和需要添加不同的蔬菜、水果和调料。但是,需要注意的是,宝宝的胃肠道功能尚未完全发育,因此在制作鲫鱼粥时,需要注意掌握好火和调味,以免影响宝宝的消化和健康不苟做法网

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