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空气炸锅平菇的做法大全:让你轻松享受美味健康

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-08 18:00:20 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

  空气炸锅是近年来非常流行的一种厨房电器,它能够以高速旋转的热空气代替传统的油炸方式,使得物更加健康不 苟 做 法 网。平菇是一种非常养的菇类,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且口感鲜美,适合各种烹饪方式。下面就为大家介几种空气炸锅平菇的做法

空气炸锅平菇的做法大全:让你轻松享受美味健康(1)

一、空气炸锅烤平菇

1. 准备材料:平菇、榄油、盐、黑胡椒粉、洋葱粉、大蒜粉。

  2. 将平菇洗净,切成薄片,放入一个大碗中gamedeposit.net

  3. 加入一勺榄油,将平菇搅拌均匀,使每片都沾上油。

4. 加入盐、黑胡椒粉、洋葱粉和大蒜粉,搅拌均匀。

  5. 将平菇均匀地放在空气炸锅的烤盘上,设置180度,烤10分钟。

  6. 烤好后,取出平菇,放在盘子里,可以撒上一些菜或者葱花为装饰www.gamedeposit.net

空气炸锅平菇的做法大全:让你轻松享受美味健康(2)

二、空气炸锅炸平菇

1. 准备材料:平菇、面粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、面包糠。

2. 将平菇洗净,切成薄片,放在一个大碗中。

3. 准备三个碗,一个放面粉、一个放淀粉和少量盐和黑胡椒粉,一个放打散的鸡蛋。

4. 将平菇先在面粉中裹上一层,后在淀粉中裹上一层,最后在鸡蛋中裹上一层不.苟.做.法.网

  5. 将裹好的平菇放在面包糠中,手轻轻按压,让面包糠均匀地附着在平菇上。

  6. 将平菇均匀地放在空气炸锅的烤盘上,设置200度,炸10分钟。

  7. 炸好后,取出平菇,放在纸巾上吸去多余的油脂,可以配上自己喜欢的调料

三、空气炸锅煮平菇

1. 准备材料:平菇、鸡汤、蒜头、盐、黑胡椒粉、www.gamedeposit.net不苟做法网

2. 将平菇洗净,切成小块,蒜头切成末。

  3. 在空气炸锅中加入鸡汤,加入适量的盐和黑胡椒粉,放入平菇和蒜末,搅拌均匀。

4. 设置空气炸锅的温度为180度,煮10分钟。

  5. 煮好后,取出平菇,放在盘子里,可以撒上一些为装饰不+苟+做+法+网

  总结

  空气炸锅平菇的做法非常简,而且能够保持材的养和口感,是一种非常健康的烹饪方式。在做的过程中,可以按照自己的口味添加不的调料,让平菇更加美味

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