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里脊肉萝卜丝辅食做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-07-10 23:40:15 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

里脊肉萝卜丝辅食做法(1)

材料:

  里脊肉200克

萝卜丝100克

  葱蒜适量

盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉适量

  淀粉适量

步骤:

  1.将里脊肉切成薄,放入碗中加入盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉,抓匀腌制10分钟cUmq

  2.将萝卜切成细丝,葱蒜切成末用。

  3.将腌好的里脊肉均匀地裹淀粉www.gamedeposit.net

4.锅凉油,放入里脊肉煎至黄,盛出用。

  5.锅中留底油,放入葱蒜炒香,加入萝卜丝欢迎www.gamedeposit.net

6.加入盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉调,加入适量烧开,煮至萝卜丝变软。

  7.将煎好的里脊肉放入锅中,炒均匀,收汁即可不 苟 做 法 网

小贴士:

1.里脊肉裹淀粉可以让肉更加嫩滑。

2.煮萝卜丝时可以根据个人口加入适量的辣椒或者其他喜欢的调料www.gamedeposit.net不苟做法网

  3.炒时火不要太大,以免烧焦。

总结:

  这道里脊肉萝卜丝辅食是一道简单易做的家常菜,不仅美可口,而且营养丰富欢迎www.gamedeposit.net。里脊肉富含蛋白质和维生素B,萝卜则富含维生素C和纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于消化。这道菜适合大人和孩子食用,特别适合作为午餐或晚餐的辅食不.苟.做.法.网

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