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宝宝辅食 | 自制酸奶饼

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-07-11 13:13:07 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

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宝宝辅食 | 自制酸奶饼(1)

为什么要给宝宝吃自制酸奶饼?

  宝宝进入辅食期后,家长们开始为他们的宝贝寻找适合的食物不_苟_做_法_网。酸奶是一个好的选择,它富含蛋白质、钙和维生素D,有助于宝宝的生长发育。但面上的酸奶产品往往添加了量的糖分和防腐剂,对宝宝的健康利。因自制酸奶饼成为了一个越来越受欢迎的选择来自www.gamedeposit.net

自制酸奶饼的好处

自制酸奶饼有以下几个好处:

  1. 纯天然:自制酸奶饼添加任何人工色素、香精和防腐剂,对宝宝的健康更有益。

  2. 营养丰富:自制酸奶饼富含蛋白质、钙和维生素D,有助于宝宝的生长发育。

3. 方便携带:自制酸奶饼以随随地携带,方便宝宝在户外食用原文www.gamedeposit.net

自制酸奶饼的制作方法

  料:

  1. 面粉 100克

  2. 鸡蛋 1个

  3. 酸奶 100克

  4. 糖 20克

  5. 泡打粉 1/4茶匙

6. 植物油 适量

宝宝辅食 | 自制酸奶饼(1)

步骤:

1. 将鸡蛋打散,加入酸奶和糖,拌均匀。

  2. 将面粉和泡打粉混合,筛入鸡蛋液中,拌均匀。

  3. 在平底锅中倒入适量的植物油,烧热后倒入面糊,用小火慢慢煎熟欢迎www.gamedeposit.net

  4. 煎至两面金黄色即

注意事项

  1. 面糊要太稀,否则煎出来的酸奶饼会松散。

  2. 煎饼的要用小火,慢慢煎熟,否则表面会糊掉,里面还没熟透欢迎www.gamedeposit.net

  3. 煎饼的间要掌握好,过久会导致饼干硬化。

总结

  自制酸奶饼是一种健康、营养丰富、方便携带的宝宝辅食。在制作过程中,需要注意面糊的稠度、火的掌握以及煎饼的不 苟 做 法 网。希望这篇文章能够帮助家长们为自己的宝宝提供更加健康的食品选择。

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