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菠菜香蕉粥的做法辅食

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-07-11 12:37:31 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

  作为手妈妈,给宝宝做辅食是一个非常重要的任务不 苟 做 法 网。为了让宝宝健康成长,我们需要提供营养丰富的食物。今天,我要分享的是一道简单易做、营养丰富的菠菜香蕉粥。

  材料:

  - 菠菜 50

- 香蕉 1 根

  - 米粉 30

  - 水 200 毫升

  步骤:

菠菜香蕉粥的做法辅食(1)

1. 将菠菜洗净,切成小块www.gamedeposit.net

  2. 将香蕉去皮,切成小块。

  3. 将米粉放入碗中,加入适量水,搅拌均匀。

  4. 将菠菜和香蕉放入锅中,加入 200 毫升水,煮开www.gamedeposit.net

5. 将搅拌好的米粉入锅中,搅拌均匀。

  6. 继煮 5 分钟,直到粥变得浓稠。

  菠菜香蕉粥是一道非常适合宝宝的健康食品www.gamedeposit.net。菠菜富维生素和矿物质,如、维生素 C 等,有助于宝宝的生长育。香蕉有丰富的维生素和矿物质,如钾、镁、维生素 C 等,有助于宝宝的身体健康。

此外,米粉是一种非常易于消化的食品,适合宝宝的肠胃www.gamedeposit.net。这道菠菜香蕉粥不仅易于消化,而口感柔软,能够满足宝宝的口感需

  总之,菠菜香蕉粥是一道非常健康、美味的宝宝辅食。希望这个简单的食谱能够帮助手妈妈们为宝宝提供更多营养丰富的食品cUmq

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