您的位置: 主页>做法知识 >老汤炖鱼的做法大全:美味健康的家常菜

老汤炖鱼的做法大全:美味健康的家常菜

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-07-11 04:46:35 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

预览:

老汤炖鱼的做法大全:美味健康的家常菜(1)

老汤炖鱼是一道美味健康的家常菜,具有丰富的营养和口感www.gamedeposit.net。它不仅能够滋补身体,还能够提高免力,预防疾病。本文将为您绍几种老汤炖鱼做法,让您在家也能轻制作一道美味老汤炖鱼。

一、清炖老汤鱼

材料:鲫鱼一条、瘦肉量、姜片量、葱段量、盐量、料酒量、老汤量、水量。

  做法:

1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用来自www.gamedeposit.net

  2.将瘦肉切成小块,入开水中焯水,去掉血水和杂质。

3.将姜片和葱段入锅中,加入量的水和料酒,煮沸后将鲫鱼和焯水后的瘦肉入锅中,加入老汤,炖煮30分钟。

  4.加入量的盐,继续炖煮10分钟,即可锅。

老汤炖鱼的做法大全:美味健康的家常菜(2)

二、红烧老汤鱼

  材料:鲤鱼一条、老汤量、葱姜量、料酒量、盐量、糖量、生抽量、老抽量、香菜不+苟+做+法+网

  做法:

  1.将鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。

2.将葱姜切成片,入锅中,加入量的水和料酒,煮沸后将鲤鱼入锅中,煮5分钟后捞备用。

3.将锅中的葱姜捞,加入量的老汤,加入量的盐、糖、生抽、老抽,煮沸后将鲤鱼入锅中,炖煮15分钟。

4.将香菜洗净切碎,撒在鱼身上,即可www.gamedeposit.net不苟做法网

三、酸菜老汤鱼

  材料:鲫鱼一条、老汤量、酸菜量、葱姜量、料酒量、盐量、糖量、豆腐量、香菜量。

做法:

  1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。

  2.将葱姜切成片,入锅中,加入量的水和料酒,煮沸后将鲫鱼入锅中,煮5分钟后捞备用。

  3.将锅中的葱姜捞,加入量的老汤,加入量的盐、糖、酸菜,煮沸后将鲫鱼入锅中,炖煮15分钟欢迎www.gamedeposit.net

  4.将豆腐切成小块,入锅中,炖煮5分钟。

  5.将香菜洗净切碎,撒在鱼身上,即可锅。

  上是几种老汤炖鱼的做法,每一种都有其独特的口感和营养值。老汤炖鱼不仅能够滋补身体,还能够提高免力,预防疾病不~苟~做~法~网。希大家在家也能轻制作一道美味的老汤炖鱼,为家人带来健康和美味。

0% (0)
0% (0)
版权声明:《老汤炖鱼的做法大全:美味健康的家常菜》一文由不苟做法网(www.gamedeposit.net)网友投稿,不代表本站观点,版权归原作者本人所有,转载请注明出处,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
  • 土豆干的做法窍门

    土豆干是一道美味可口的传统中国小吃,口感酥脆,味道香浓。它是以土豆为主要原料制作而成,具有丰富的营养价值。下面我将分享一些制作土豆干的窍门,希望能帮助您在家中轻松制作出美味的土豆干。材料准备:1. 土豆:选择质地细腻、口感好的土豆,一般推荐使用马铃薯。2. 盐:适量。3. 植物油:用于炸制土豆干的油,一般推荐使用花生油或菜籽油。制作步骤:

    [ 2024-07-11 04:41:34 ]
  • 炖鲢鱼头的做法大全

    标题:鲜香美味,健康炖鲢鱼头的做法大全鲢鱼头是一道美味可口的菜肴,富含丰富的营养成分。炖鲢鱼头不仅能够保留鱼头的鲜美口感,还能让汤汁更加浓郁,滋味更加醇厚。下面将介绍几种炖鲢鱼头的做法,让您轻松在家享受到美味佳肴。1. 清蒸鲢鱼头材料:- 1个鲢鱼头- 适量的姜片- 适量的葱段- 适量的料酒- 适量的盐- 适量的生抽- 适量的鸡精

    [ 2024-07-11 04:29:45 ]
  • 减肥鱼头菜的制作窍门

    减肥是许多人追求的目标,而饮食是减肥的关键。在饮食中选择低热量又营养丰富的食物是减肥的重要策略之一。鱼头菜是一道美味又健康的菜肴,它富含蛋白质、维生素和矿物质,而且低热量。在制作鱼头菜时,我们可以采用一些窍门来减少热量,增加饱腹感,帮助达到减肥的目标。1. 选择新鲜的鱼头和蔬菜

    [ 2024-07-11 04:15:51 ]
  • 江西风干鸭爪的制作窍门

    原创标题:酥脆香辣,江西风干鸭爪的制作窍门鸭爪是一道美味的小吃,江西风干鸭爪更是以其酥脆香辣而闻名。下面就为大家介绍一下制作江西风干鸭爪的窍门,让您在家也能轻松享受这道美味。材料:- 鸭爪500克- 生姜适量- 料酒适量- 盐适量- 白胡椒粉适量- 辣椒粉适量- 孜然粉适量- 香菜适量步骤:1. 准备工作

    [ 2024-07-11 04:10:57 ]
  • 酸奶蜂蜜饼干做法窍门

    标题:酸奶蜂蜜饼干,健康美味的自制小点心酸奶蜂蜜饼干是一款口感酥脆、香甜可口的小点心,它不仅适合作为下午茶的点心,还是早餐或零食的绝佳选择。制作过程简单,只需要几种常见的食材,而且可以根据个人口味进行调整。下面就让我们一起来学习酸奶蜂蜜饼干的制作窍门吧!所需食材:- 面粉:200克- 黄油:100克- 酸奶:100克- 蜂蜜:50克

    [ 2024-07-11 04:05:11 ]
  • 麦饭做法大全,让你轻松享受美味健康的饭菜

    麦饭是一道口感香糯、营养丰富的美食,是韩国料理中的经典之作。它的制作方法简单易学,下面就为大家介绍一些麦饭的做法。一、传统韩式麦饭材料:大米、韩式糯米、蘑菇、胡萝卜、洋葱、牛肉、鸡蛋、韩式辣酱、油、盐、黑胡椒、香菜。做法:1.将大米淘洗干净,加水煮熟备用。2.将韩式糯米淘洗干净,加水泡4-5个小时。

    [ 2024-07-11 03:59:44 ]
  • 南瓜饼十种做法大全:从甜到咸,满足你的味蕾

    南瓜是秋季的代表性蔬菜之一,不仅味美营养丰富,而且可以做出各种美食。其中,南瓜饼是最受欢迎的一种。南瓜饼有多种口味,甜的、咸的、辣的等等。今天,我们就来介绍十种不同口味的南瓜饼做法,让你的味蕾得到满足。一、南瓜蛋饼材料:南瓜、鸡蛋、面粉、盐、油做法:1.将南瓜去皮切成小块,蒸熟后捣成泥。2.将南瓜泥、鸡蛋、面粉、盐混合均匀。

    [ 2024-07-11 03:54:36 ]
  • 双儿爱美食的烹饪之道

    双儿是一个对美食情有独钟的女孩,她喜欢尝试各种不同的食物,追求独特的味觉体验。她对烹饪有着浓厚的兴趣,并且乐于尝试新的菜肴和烹饪方法。在这篇文章中,我们将探索双儿的烹饪之道,分享她独特的美食做法。1. 健康饮食的重要性双儿注重健康饮食,她相信食物是身体的燃料,对于保持健康和活力至关重要。她喜欢选择新鲜的食材,尽量避免加工食品和过多的调味品。

    [ 2024-07-11 03:50:59 ]
  • 广州扇鸡的做法大全集

    广州扇鸡是广东省传统的一道名菜,以其鲜嫩多汁、口感独特而闻名。下面将为您介绍几种不同的广州扇鸡的做法,让您在家也能品尝到正宗的广州扇鸡。1. 清蒸广州扇鸡材料:- 一只鸡(约1.5公斤)- 姜片适量- 葱段适量- 料酒适量- 盐适量- 香菜适量步骤:1. 将鸡洗净,剁成块状。

    [ 2024-07-11 03:41:36 ]
  • 顺产坐月子菜谱及做法

    随着现代医学的进步和科技的发展,顺产已经成为了大多数孕妇的首选生产方式。顺产相对于剖腹产而言,手术创口小、康复快、不易感染等优点备受青睐。而对于产后的妈妈们来说,坐月子是必不可少的环节。坐月子期间,饮食是非常重要的一环。下面,我们就来为大家介绍一些适合顺产妈妈的坐月子菜谱及做法。1. 红枣糯米饭材料:糯米500克、红枣50克、红糖适量。做法:

    [ 2024-07-11 03:36:44 ]