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一岁宝宝的健康成长:平菇炒肉辅食做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-07-11 10:44:01 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

  随着宝宝的成长,妈妈们开逐渐引入辅食,为宝宝提供更多的营养和感上的体验不苟做法网平菇炒肉是一道简单易做的辅食,含蛋白质和多种维生合一岁宝宝食用。下面,本文将为大家介绍一下平菇炒肉的做法不 苟 做 法 网

一岁宝宝的健康成长:平菇炒肉辅食做法(1)

瘦猪肉 50 克

平菇 5 个

胡萝卜 1 根

食用油

  

步骤:

  

  将瘦猪肉切成小丁,用清水浸泡 10 分钟,去除血水。

  平菇用清水净,去掉菇蒂,切成小块www.gamedeposit.net不苟做法网

胡萝卜去皮,切成小丁。

  热锅凉油,入瘦肉丁煸炒至变,加入胡萝卜丁继续翻炒cUmq

  加入平菇,继续翻炒,加入量的盐调味即可。

  注意事项:

瘦肉丁煸炒时,要翻炒均匀,以免烤焦或者煮糊不苟做法网www.gamedeposit.net

  平菇和胡萝卜炒熟后,可以用搅拌器搅拌成泥状,以便宝宝更容易吞咽。

如果宝宝对盐的味道敏感,可以不加盐或者少量加盐不+苟+做+法+网

  食用油可以选择榄油或者菜籽油等健康油脂。

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