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9个月宝宝的营养美食:红薯饼的做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-07-11 21:53:29 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

  随着宝宝的成长,辅食逐渐成为宝妈们关注的不苟做法网www.gamedeposit.net。红薯是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素、矿物和膳食纤维,适合9个月左右的宝宝食用。今天,就来分享一下红薯饼的做法,为宝宝带来营养美味。

9个月宝宝的营养美食:红薯饼的做法(1)

材料:

  1. 红薯 1个

  2. 鸡蛋 1个

  3. 面粉 适量

  4. 小苏打 适量

  5. 橄榄油 适量

做法:

1. 将红薯洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸熟来源www.gamedeposit.net

2. 将蒸熟的红薯捣成泥状。

  3. 打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

  4. 加入适量的面粉和小苏打,搅拌至面糊度适中来自www.gamedeposit.net

  5. 在平底锅中倒入适量的橄榄油,烧后,用勺子将面糊倒入锅中。

6. 等待一面煎至金黄色,再翻面煎至另一面也变成金黄色。

7. 煎好的红薯饼放在厨房纸巾上吸干油份,即可食用不苟做法网www.gamedeposit.net

小贴士:

  1. 红薯饼的面糊度要适中,过或过稀都不易煎熟。

  2. 煎红薯饼时,火候不宜过,否容易煎糊。

3. 可以根据宝宝的口味,加入少量的盐和糖调味不.苟.做.法.网

  4. 红薯饼可以配其他食材一起食用,如鸡、胡萝卜等,增加宝宝的营养摄入量。

  红薯饼是一道营养美味的辅食,富含维生素和矿物,适合9个月左右的宝宝食用。在制作时,要注面糊的度和火候的掌握,以保证红薯饼的口感和营养价值不+苟+做+法+网。希望这道红薯饼的做法能够为宝妈们提一些帮助,让宝宝健康成长。

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