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月子腰花汤的做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-07-11 02:26:41 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

作为新妈妈,月子间的饮是非常重要的www.gamedeposit.net不苟做法网。月子间,新妈妈需要够的营养,同时需要避免一些不适合用的物。月子腰花汤是一道非常适合月子用的汤品,它不仅能够帮助新妈妈充营养,还能够促进新妈妈的身体恢复Otl。下面就为大家介绍一下月子腰花汤的做法

月子腰花汤的做法(1)

材料:

  腰花 500g

  骨 500g

  姜 6

  枸杞 适量

红枣 适量

  盐 适量

做法:

  

  将腰花、骨洗净后放入中,加入够的水,大火煮开后转小火炖煮2小时不+苟+做+法+网

将姜、枸杞、红枣放入中,继续炖煮30分

  最后加入适量的盐调味即可不.苟.做.法.网

注意事项:

  

腰花要选用新鲜的,没有异味的。

  骨最好选用脚骨,因为脚骨含有丰富的胶蛋白,有利于新妈妈产后恢复不+苟+做+法+网

  煮汤的时候要注意火候,煮烂了的腰花口感会很差。

  如果喜欢汤更清淡的口感,可以将腰花和骨提前焯水去掉血水gamedeposit.net

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标签:做法腰花
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