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炒长豆角的家常做法:口感鲜嫩,营养丰富

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-09 16:29:12 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

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炒长豆角的家常做法:口感鲜嫩,营养丰富(1)

  炒长豆角是一道非常常见的家常菜,口感鲜美,营养丰富不苟做法网www.gamedeposit.net。长豆角富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强人体免疫、促进消和预防疾病。面介绍炒长豆角的家常做法

1. 炒蒜蓉长豆角

  材料:长豆角300克、蒜末量、盐量、生抽量、油量、葱花量。

炒长豆角的家常做法:口感鲜嫩,营养丰富(1)

  做法:

1)将长豆角洗净切成小段,蒜末备用。

  2)锅凉油,入蒜末煸炒出香味不 苟 做 法 网

  3)加入长豆角翻炒,加入盐和生抽,翻炒均匀。

  4)加入量的水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,直至长豆角熟透。

  5)撒上葱花即可。

2. 炒豆角肉末

  材料:长豆角300克、猪肉末100克、葱姜蒜量、盐量、生抽量、料酒量、油量。

  做法:

  1)将长豆角洗净切成小段,猪肉末加入量的盐、生抽、料酒腌制10分钟www.gamedeposit.net不苟做法网

2)锅中倒入油,加入葱姜蒜爆香。

3)加入腌制好的猪肉末翻炒,炒至肉变色。

  4)加入长豆角翻炒,加入盐和生抽,翻炒均匀。

  5)加入量的水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,直至长豆角熟透。

  6)撒上葱花即可不_苟_做_法_网

3. 炒香干长豆角

材料:长豆角300克、香干50克、葱姜蒜量、盐量、生抽量、料酒量、油量。

做法:

  1)将长豆角洗净切成小段,香干切成小块,葱姜蒜切末备用。

  2)锅中倒入油,加入葱姜蒜爆香。

3)加入长豆角和香干翻炒,加入盐和生抽,翻炒均匀。

  4)加入量的水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,直至长豆角熟透www.gamedeposit.net不苟做法网

  5)撒上葱花即可。

结:

  炒长豆角是一道非常简单易学的家常菜,只要握好火候和配比,就能做出美味可口的长豆角菜品。在烹饪过程中,可以根据自己的口味加入量的调料和配菜,增加菜品的口感和营养

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