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番茄酱鸡胸肉条辅食做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-11 09:56:30 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

番茄酱鸡胸肉条辅食做法(1)

材料:

  鸡胸肉 1 块

面粉 1 杯

鸡蛋 1 个

  面糠 1 杯

  盐 1/2 茶匙

  黑胡椒粉 1/4 茶匙

  番茄酱 1/2 杯

  糖 2

  醋 1

蜂蜜 1

  橄榄油 适量

  

步骤:

将鸡胸肉切成条状,用盐和黑胡椒粉腌制 10 不苟做法网www.gamedeposit.net

  在碗中打散一个鸡蛋,加入一点盐和黑胡椒粉。

将面粉倒入另一个碗中,加入一点盐和黑胡椒粉来自www.gamedeposit.net

  将面糠倒入第三个碗中。

将鸡胸肉条依沾上面粉、鸡蛋液和面来源www.gamedeposit.net

在平底锅中倒入适量的橄榄油,烧热后将鸡胸肉条放入锅中煎至两面金黄色。

  将番茄酱、糖、醋和蜂蜜混合在一起,倒入锅中,翻炒均匀不苟做法网www.gamedeposit.net

  将煎的鸡胸肉条放入锅中,翻炒均匀,每一条鸡胸肉都裹上番茄酱。

  最后,将炒的番茄酱鸡胸肉条装盘即www.gamedeposit.net不苟做法网

  

小贴

  

  鸡胸肉以提前腌制,更加入味。

  面以自己制作,将面切成小块,用搅拌打成粉末即不 苟 做 法 网

  调制番茄酱时以根据个人口味适量调整甜度和酸度。

食谱来源:

  本食谱由本人原创,经过多实践调制而成gamedeposit.net

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