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自制水果冷饮,清凉夏日必备!

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-10 21:54:11 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

本文目一览:

自制水果冷饮,清凉夏日必备!(1)

  水果冷饮是夏季最受欢迎的饮品一,它不仅美味可口,而且还含维生素和营养素,有益于人体健康gamedeposit.net。本文介绍几种常见的水果冷饮的制作方法,让您在家也能享受到清凉美味的水果冷饮。

1. 水果冰沙

水果冰沙是一款非常简单易制作的水果冷饮,需要水果和冰块放入搅拌机中搅拌即可。以下是制作方法:

  材料:

  - 水果(可以选择自己喜欢的水果,如西瓜、草莓、果等)

- 冰块

  - 糖或蜂蜜(根据自己的口味添加)

  步

  1. 水果切成小块,放入搅拌机中不 苟 做 法 网

  2. 加入适量的冰块和糖或蜂蜜,按下搅拌机开关,搅拌至均匀。

3. 搅拌好的水果冰沙倒入杯中,即可享用。

2. 水果奶昔

  水果奶昔是一款非常营养丰的水果冷饮,它不仅含有水果的营养素,还含有牛奶的蛋白质和钙质www.gamedeposit.net不苟做法网。以下是制作方法:

  材料:

  - 水果(可以选择自己喜欢的水果,如香蕉、草莓、蓝莓等)

- 牛奶

  - 冰块

  - 糖或蜂蜜(根据自己的口味添加)

  步

  1. 水果切成小块,放入搅拌机中。

  2. 加入适量的牛奶和冰块,按下搅拌机开关,搅拌至均匀。

  3. 根据自己的口味添加适量的糖或蜂蜜,再次搅拌均匀来源www.gamedeposit.net

4. 搅拌好的水果奶昔倒入杯中,即可享用。

自制水果冷饮,清凉夏日必备!(2)

3. 水果冰茶

  水果冰茶是一款清凉解暑的水果冷饮,它不仅美味可口,而且还含有茶叶的多种营养素和氧化成分。以下是制作方法:

  材料:

  - 水果(可以选择自己喜欢的水果,如柠檬、萄、桃子等)

- 茶叶(可以选择自己喜欢的茶叶,如绿茶、红茶、乌龙茶等)

- 冰块

- 糖或蜂蜜(根据自己的口味添加)

  步

1. 水果切成小块,放入搅拌机中,搅拌成果汁状gamedeposit.net

  2. 按照茶叶的泡茶方法,茶叶泡好,放入冰箱中冷却。

3. 搅拌好的水果汁倒入杯中,加入适量的冰块和糖或蜂蜜,搅拌均匀。

  4. 冷却好的茶水倒入杯中,搅拌均匀即可享用www.gamedeposit.net

  总结:

  以上是几种常见的水果冷饮的制作方法,它们不仅美味可口,而且还含营养素,有益于人体健康。在制作过程中,我们可以根据自己的口味和喜好进行整,加入自己喜欢的水果和味品,制作出属于自己的独特口味的水果冷饮。

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