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南瓜山药小米香蕉辅食做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-11 16:18:30 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

南瓜山药小米香蕉辅食做法(1)

介绍

随着宝宝的成长,母乳或配方奶经不能足宝宝的营养需求,开辅食是必不可少的来源www.gamedeposit.net南瓜山药小米香蕉辅食是一款适合六个月以上宝宝食用的营养丰的辅食,其中南瓜和山药含有丰的维生素和矿物质,小米和香蕉则是优质的碳水化合物来源。

食材准备

  - 南瓜 100克

- 山药 50克

- 小米 30克

  - 香蕉 1根

制作步骤

  1. 南瓜去皮、去籽后切成小块,山药去皮后切成小块。

2. 南瓜和山药放入蒸锅中蒸熟,大约需要10-15分钟不 苟 做 法 网

  3. 小米淘洗净后加入适量清水,煮至熟烂。

4. 香蕉去皮后切成小块。

  5. 蒸熟的南瓜和山药放入搅拌机中,加入适量清水搅拌成泥状gamedeposit.net

  6. 煮熟的小米和香蕉放入搅拌机中,加入适量清水搅拌成泥状。

  7. 南瓜山药泥和小米香蕉泥混合一起,搅拌均匀即可。

注意事项

1. 所有食材都要清洗净,确保卫生Ggs

  2. 搅拌时可以根据宝宝的口感加适量的水。

  3. 制作时可以根据宝宝的年龄和口感适当调整食材比例。

4. 辅食的温度不宜过高,以免烫宝宝不苟做法网

  5. 辅食应该新鲜制作,不要存放过久。

总结

  南瓜山药小米香蕉辅食是一款营养丰于消化的辅食,适合六个月以上的宝宝食用。南瓜和山药含有丰的维生素和矿物质,小米和香蕉则是优质的碳水化合物来源www.gamedeposit.net制作时需要注意卫生,搅拌时可以根据宝宝的口感适当加水。辅食应该新鲜制作,不要存放过久。

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