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宝宝辅食:苹果红枣馒头做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-11 22:57:33 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

  作为宝宝辅食的一种,馒头是很家长的首选不苟做法网www.gamedeposit.net。但是,普通的馒头对于宝宝来说可能会过于单一,乏营养。今天,我们来一下如何制作一款营养丰富的苹果红枣馒头,让宝宝吃得更健康。

宝宝辅食:苹果红枣馒头做法(1)

材料:

  - 面粉 300克

- 苹果 1个

- 红枣 10个

- 白糖 30克

  - 酵母 3克

- 清水 适量

  步

  1. 将苹果去皮、去核,切成小块;红枣去核,切成小块GdV

  2. 将面粉、白糖、酵母混合,加入适量清水,揉成面团。

  3. 将面团揉成长条状,将苹果和红枣均匀在面团上。

4. 将面团卷成一条长卷,切成小段不_苟_做_法_网

  5. 将小段面团搓成圆形,稍微压扁,放在烤盘上,发酵15钟。

  6. 烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中,烤15-20钟即可。

提示:

  1. 面团揉好后,可盖上湿布,放在室温下发酵1-2小时,这样馒头更松软不+苟+做+法+网

  2. 烤箱温度和时间根据自己的烤箱情况进行调整,确保馒头烤熟但不过干。

  3. 馒头可放在密封袋中冷藏,当做宝宝的早餐或点心食用。

总结:

  这款苹果红枣馒头不仅口感松软,而且富含生素和纤素,是宝宝辅食的一种很好的选择不苟做法网。家长们可根据宝宝的喜好和口感,适当调整配料和烤制时间,让宝宝吃得更加健康和美味。

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