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如何制作不放面粉的山药辅食?

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-09 09:14:55 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

本文目录:

如何制作不放面粉的山药辅食?(1)

介绍

  山药是一种营养丰富的食材,含有多种和矿物质,对人体健康有很多好处不~苟~做~法~网。山药还可以用来制作辅食,但很多人不喜欢使用面粉来制作辅食,因为面粉可能会引起过敏或者不易消化。在本文中,我们将介绍如何制作不放面粉的山药辅食www.gamedeposit.net不苟做法网

材料

- 山药

- 鸡蛋

  - 牛奶

- 橄榄油

  - 盐

步骤

  1. 将山药去皮,切成块。

  2. 将山药块放入搅拌机中,加入量牛奶和橄榄油,搅拌成泥状不 苟 做 法 网

  3. 将鸡蛋打入山药泥中,加入量盐,搅拌均匀。

  4. 将山药泥倒入蒸锅中,用中火蒸10-15分钟,直到辅食熟透不 苟 做 法 网

5. 取出蒸好的山药辅食,放凉后即可食用。

注意事项

  - 制作山药辅食时,可以根据个人口味加入量的或者蜂蜜不+苟+做+法+网

  - 如山药泥太稠,可以加入更多的牛奶或者水来稀释。

如何制作不放面粉的山药辅食?(1)

  - 制作山药辅食时,可以根据个人喜好加入他的食材,如水或者坚欢迎www.gamedeposit.net

结论

  制作不放面粉的山药辅食非常简单,只需几个简单的步骤就可以完成。这种辅食营养丰富,容易消化,合各个年龄段的人食用不+苟+做+法+网。如你想尝试一些新的健康食品,不妨试试制作山药辅食吧!

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