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宝宝一周岁了,这些辅食做法让宝宝健康成长

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-06-12 06:22:22 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

宝宝一周岁了,这些辅食做法让宝宝健康成长(1)

1. 粟米泥

  材料:1个玉米,适量水

  做法

1. 玉米去表皮,成小段;

  2. 玉米放入锅中,加入适量水,煮至软烂;

  3. 煮好的玉米倒入搅拌机中,搅拌成泥状即可来源www.gamedeposit.net

2. 香蕉泥

  材料:1个香蕉

做法:

  1. 香蕉去皮,成小段;

2. 香蕉放入碗中,用勺或叉压成泥状即可。

3. 苹果泥

材料:1个苹果

  做法:

  1. 苹果去皮、去核,成小块;

  2. 苹果放入锅中,加入适量水,煮至软烂;

3. 煮好的苹果倒入搅拌机中,搅拌成泥状即可不 苟 做 法 网

4. 南瓜泥

材料:1个小南瓜

做法:

  1. 南瓜去皮、去籽,成小块;

  2. 南瓜放入锅中,加入适量水,煮至软烂;

  3. 煮好的南瓜倒入搅拌机中,搅拌成泥状即可。

5. 薯泥

  材料:1个

  做法:

  1. 薯去皮,成小块;

2. 薯放入锅中,加入适量水,煮至软烂;

  3. 煮好的薯倒入搅拌机中,搅拌成泥状即可原文www.gamedeposit.net

6. 鸡肉泥

材料:50克鸡肉

做法:

1. 鸡肉洗净,成小块;

2. 鸡肉放入锅中,加入适量水,煮至熟透;

3. 煮好的鸡肉倒入搅拌机中,搅拌成泥状即可。

宝宝一周岁了,这些辅食做法让宝宝健康成长(2)

7. 鸡蛋羹

  材料:1个鸡蛋,适量水

做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入适量水,搅拌均匀;

2. 鸡蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅中蒸10-15分钟即可不.苟.做.法.网

8. 小米粥

  材料:20克小米,适量水

做法:

  1. 小米洗净;

  2. 小米放入锅中,加入适量水,煮至烂熟;

  3. 煮好的小米倒入搅拌机中,搅拌成泥状即可。

9. 绿豆粥

  材料:20克绿豆,适量水

  做法:

1. 绿豆洗净;

2. 绿豆放入锅中,加入适量水,煮至烂熟;

  3. 煮好的绿豆倒入搅拌机中,搅拌成泥状即可gamedeposit.net

10. 豆腐泥

  材料:50克嫩豆腐

做法:

  1. 嫩豆腐成小块;

  2. 嫩豆腐放入碗中,用勺或叉压成泥状即可。

  上是一些适一周岁宝宝的辅食做法,家长们可根据宝宝的口味和喜好,适当进行欢迎www.gamedeposit.net时,为了保证宝宝的健康成长,家长们在制作辅食时,一定要注意卫生和食材的新鲜度。

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