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幼儿辅食食谱及做法大全

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-05-13 07:50:21 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

幼儿辅食食谱及做法大全(1)

1. 红薯饼

材料:红薯、面粉、蛋、牛奶

做法

  1. 红薯去皮蒸熟,捣成泥状;

  2. 加入面粉、蛋、牛奶,搅拌均匀;

3. 将混合物倒入平底锅中,小火煎至面金黄即可原文www.gamedeposit.net

2. 腐蒸蛋

  材料:腐、蛋、盐、

  做法:

  1. 腐切成小块,放入碗中;

  2. 打入蛋,加入盐和精,搅拌均匀;

  3. 将混合物倒入碗中,上锅蒸10分钟即可。

3. 西花蛋羹

  材料:西花、蛋、盐、精、水

做法:

1. 西花洗净切成小朵,焯水备

  2. 打入蛋,加入盐和精,加入适量水搅拌均匀;

  3. 将西花朵放入碗中,倒入混合物,上锅蒸10分钟即可gamedeposit.net

幼儿辅食食谱及做法大全(2)

4. 红烧肉

  材料:猪肉、生姜、葱、料、盐、酱油、糖、水

做法:

  1. 猪肉切成小块,焯水备

  2. 生姜切成片,葱切成段备

  3. 锅中倒入适量油,加入生姜和葱爆香;

  4. 加入猪肉煸炒至金黄色;

5. 加入料、盐、酱油、糖和水,煮至汁浓肉烂即可。

5. 紫菜蛋花汤

材料:紫菜、蛋、盐、精、水

  做法:

  1. 紫菜清水洗净,撕成小片备

2. 打入蛋,加入盐和精,加入适量水搅拌均匀;

  3. 将紫菜放入锅中,加入适量水煮沸;

4. 倒入混合物,煮至蛋花成型即可ESLL

6. 白菜炖

材料:白菜、腐、盐、精、水

  做法:

  1. 白菜洗净切成小块,腐切成小块备

  2. 锅中倒入适量油,加入白菜煸炒至变

  3. 加入腐,加入适量水,加入盐和精,煮至汁浓即可。

7. 香煎胸肉

材料:胸肉、盐、黑胡椒、油

做法:

  1. 胸肉切成小块,刀背拍松;

  2. 加入盐和黑胡椒搅拌均匀,腌制10分钟;

  3. 锅中倒入适量油,将胸肉放入锅中,煎至面金黄即可不 苟 做 法 网

8. 番茄炒蛋

材料:番茄、蛋、盐、油

  做法:

  1. 番茄洗净切成小块,蛋打入碗中备

2. 锅中倒入适量油,加入番茄煸炒至变

3. 倒入蛋,加入盐炒匀即可。

9. 红烧

  材料:翅、生姜、葱、料、盐、酱油、糖、水

  做法:

1. 翅洗净,焯水备

  2. 生姜切成片,葱切成段备

3. 锅中倒入适量油,加入生姜和葱爆香;

4. 加入翅煸炒至金黄色;

5. 加入料、盐、酱油、糖和水,煮至汁浓翅入味即可来源www.gamedeposit.net

10. 紫薯糯

  材料:紫薯、糯、盐、水

  做法:

  1. 糯洗净浸泡30分钟;

2. 紫薯去皮切成小块,蒸熟备

  3. 将糯和紫薯放入电饭煲中,加入适量水和盐,按下煮饭键即可。

  以上是10道适合幼儿辅食食谱及做法,希望对家长们有所帮助不.苟.做.法.网。在制作辅食时,一定注意卫生和安全,确保孩的健康。

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