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冰糖红枣梨水:打造温暖的秋日甜品

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-05-13 06:10:56 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

随着秋天的到来,天气变得越来越凉爽,人们开始喜欢喝一些温暖的饮品来取暖www.gamedeposit.net。而冰糖红枣梨水就是一款非常适合秋天的甜品,不仅味道甜美,而且还有很多的营养成分。下面就让我们一起来学习一下冰糖红枣梨水的做法吧!

  材料:

冰糖红枣梨水:打造温暖的秋日甜品(1)

1、梨子一个

  2、红枣10个

  3、冰糖适量

4、水适量

  步

1、首先将梨子洗净,去皮去,切成小块备用。

2、将红枣洗净,去备用原文www.gamedeposit.net

3、将适量的水倒入锅中,加入红枣,放入适量的冰糖,用中火煮沸。

  4、煮沸后,将切好的梨子块放入锅中,用小火煮20分钟左右,直到梨子变软。

  5、煮好后,将锅离火,让其自冷却不苟做法网www.gamedeposit.net

  6、将煮好的冰糖红枣梨水倒入杯中,即可享用。

  小贴士:

  1、红枣和冰糖的量可以根据个人口味来减。

  2、如果想要加浓郁的口感,可以在煮梨子的候加入一些桂皮或者姜片来自www.gamedeposit.net

  3、如果喜欢爽的口感,可以放入一些柠檬片或者薄荷叶。

  营养价值:

  1、梨子含有丰的维生素和矿物质,能够缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状,还有助于热解毒。

  2、红枣具有补血益气的效,能够改善贫血和疲劳等症状gamedeposit.net

  3、冰糖含有多种矿物质和维生素,能够免疫力,还有助于保持肌肤健康。

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