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油菜虾米皮鸡蛋羹辅食做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-05-16 17:04:56 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

油菜虾米皮鸡蛋羹辅食做法(1)

  油菜虾米皮鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的辅食,适合婴儿和幼儿食用不苟做法网www.gamedeposit.net富含蛋白质、维生素和矿物质,能够促进宝宝的生长发育。本文将介绍这道辅食的制作方法。

材料

  

  油菜 50克

虾米 10克

  皮蛋 1个

鸡蛋 1个

淀粉 适量

  盐 适量

  鸡精 适量

  清水 适量

  

步骤

  将油菜洗净后切成小段,虾米用清水泡软rpG

  将皮蛋剥壳后切成小块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐和鸡精,搅均匀。

  将淀粉加入适量的清水中搅均匀,用。

  将锅加热,倒入适量的清水,入油菜和虾米,煮至油菜变软不 苟 做 法 网

  将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅均匀,煮至鸡蛋凝固。

  将淀粉水倒入锅中,用筷子搅均匀,煮至汤汁变稠。

最后加入皮蛋块,煮至皮蛋热透www.gamedeposit.net不苟做法网

  

注意事项

  

  油菜和虾米要提前理干净。

  鸡蛋和淀粉水要充分搅均匀。

  煮沸后要用小火慢慢煮,以免糊底欢迎www.gamedeposit.net

最后加入皮蛋块时,要用小火煮至皮蛋热透,不要过度煮烂。

  

总结

  油菜虾米皮鸡蛋羹是一道适合婴儿和幼儿食用的营养丰富的辅食,制作方法单,口感细腻。制作过程中需要注意材料的理和火的掌握,以确保制作出的辅食口感好、营养丰富原文www.gamedeposit.net

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