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宝宝辅食固体食物做法大全

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-05-15 14:42:41 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

本文目录:

宝宝辅食固体食物做法大全(1)

宝宝的辅食是宝宝成长过中必不可少的一部分,它不仅能够满足宝宝的营养需求,还能够培养宝宝的口腔肌肉咀嚼能来自www.gamedeposit.net。而辅食的固体食物是宝宝成长过中的一个重要阶段,面就为大家介绍一宝宝辅食固体食物的做法

1. 苹果泥

  材:苹果1个,水适量

  做法:

  1. 将苹果去皮去核切成小块。

  2. 加入适量的水,放入中煮10分钟至软烂。

  3. 将苹果倒入搅拌机中搅打成泥状。

4. 如果苹果泥过于稠,可适量加入水调稀。

2. 香蕉泥

  材:香蕉1个,水适量

  做法:

  1. 将香蕉去皮切成小块。

  2. 加入适量的水,放入中煮10分钟至软烂。

  3. 将香蕉倒入搅拌机中搅打成泥状www.gamedeposit.net不苟做法网

  4. 如果香蕉泥过于稠,可适量加入水调稀。

宝宝辅食固体食物做法大全(2)

3. 南瓜泥

  材:南瓜200,水适量

  做法:

1. 将南瓜去皮去籽切成小块。

2. 加入适量的水,放入中煮20分钟至软烂。

3. 将南瓜倒入搅拌机中搅打成泥状。

  4. 如果南瓜泥过于稠,可适量加入水调稀。

4. 土豆泥

:土豆1个,水适量

  做法:

  1. 将土豆去皮切成小块。

  2. 加入适量的水,放入中煮20分钟至软烂。

  3. 将土豆倒入搅拌机中搅打成泥状原文www.gamedeposit.net

  4. 如果土豆泥过于稠,可适量加入水调稀。

5. 鸡蛋羹

:鸡蛋1个,水适量

  做法:

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的水。

2. 用筷子或打蛋器搅拌均匀。

3. 将鸡蛋倒入碗中,放入蒸中蒸10分钟即可。

6. 豆腐蒸蛋

:豆腐100,鸡蛋1个,水适量

  做法:

1. 将豆腐切成小块。

  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的水。

  3. 用筷子或打蛋器搅拌均匀。

  4. 将豆腐鸡蛋倒入碗中,放入蒸中蒸15分钟即可原文www.gamedeposit.net

7. 燕麦粥

  材:燕麦片50,水适量

  做法:

1. 将燕麦片加入适量的水中,放入中煮10分钟。

  2. 煮至燕麦变软,加入适量的水继续煮5分钟。

  3. 煮至燕麦熟透,加入适量的水调稀。

宝宝辅食固体食物做法大全(3)

8. 红薯泥

:红薯1个,水适量

  做法:

  1. 将红薯去皮切成小块。

2. 加入适量的水,放入中煮20分钟至软烂。

  3. 将红薯倒入搅拌机中搅打成泥状。

  4. 如果红薯泥过于稠,可适量加入水调稀。

9. 胡萝卜泥

  材:胡萝卜1个,水适量

  做法:

  1. 将胡萝卜去皮切成小块不 苟 做 法 网

2. 加入适量的水,放入中煮20分钟至软烂。

  3. 将胡萝卜倒入搅拌机中搅打成泥状。

  4. 如果胡萝卜泥过于稠,可适量加入水调稀。

10. 西兰花泥

:西兰花100,水适量

  做法:

  1. 将西兰花切成小块。

  2. 加入适量的水,放入中煮10分钟至软烂。

3. 将西兰花倒入搅拌机中搅打成泥状。

4. 如果西兰花泥过于稠,可适量加入水调稀。

  以上就是宝宝辅食固体食物的做法大全,希望能够帮助到各位宝妈宝爸www.gamedeposit.net不苟做法网。在给宝宝食用辅食,一定要注意食材的新鲜卫生,避免给宝宝带来不必要的食品安全问题。

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