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月子腰花的做法

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-05-14 19:57:44 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

月子腰花的做法(1)

什么月子腰花

月子腰花一种统的中式汉族性月子食品,它用瘦猪肉、花生、芝麻、桂皮、陈皮等食材制成的一种肉制品rpG。它的名称源于其形状像腰带,而且在月子期间食用可以滋补身体,增强体力,提高免疫力。

制作材料

- 瘦猪肉 500

  - 花生 100

- 芝麻 50

  - 桂皮 2块

- 陈皮 1小块

  - 葱姜蒜适量

- 料酒 适量

- 酱油 适量

- 盐 适量

- 红糖 适量

制作步骤

  1.将瘦猪肉切成小块,加入葱姜蒜和料酒煮熟,捞出肉块备用。

2.将花生用开水焯烫,去外壳,备用。

  3.将芝麻用平底锅香,备用不苟做法网

4.将桂皮和陈皮用水泡软备用。

  5.将煮好的瘦猪肉块切成细丝。

6.将花生用擀面杖压碎。

  7.将泡软的桂皮和陈皮切成细末不_苟_做_法_网

  8.将芝麻、花生、桂皮末、陈皮末、红糖、盐和酱油混合在一起,制成调料。

9.将瘦猪肉丝和调料混合在一起,搅拌匀。

  10.将混合好的瘦猪肉丝放在保鲜膜上,用手压成长条形,卷起来。

  11.将卷好的瘦猪肉丝用保鲜膜紧紧地包住不 苟 做 法 网

  12.将包好的瘦猪肉丝放入开水中煮熟,捞出晾凉。

  13.将晾凉的瘦猪肉丝切成薄片,即可食用。

食用方法

  月子腰花可以作为早餐、午餐或晚餐的一道菜品,也可以作为零食食用。在月子期间,每天食用一小块月子腰花可以滋补身体,增强体力,提高免疫力来源www.gamedeposit.net。但,孕妇和产妇在食用时要注意量的控制,不能过量食用。

总结

月子腰花一种统的中式汉族性月子食品,它的制作方法简单,口感鲜美,营丰富,具有滋补身体、增强体力、提高免疫力的作用。在月子期间食用适量的月子腰花可以助产妇恢体力,提高身体素质。

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标签:做法腰花
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