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如何做营养丰富的胡萝卜猪肝枸杞粥辅食?

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-05-13 19:18:09 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

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如何做营养丰富的胡萝卜猪肝枸杞粥辅食?(1)

胡萝卜猪肝枸杞粥的营养价值

  胡萝卜猪肝枸杞粥是一道营养丰富的辅食,适合6个月以上的宝宝食用Tau胡萝卜富含胡萝卜和维生C,有助于增强免力和促进宝宝视力发育;猪肝富含蛋白和铁,有利于促进宝宝血液循环和智力发育;枸杞则是一种营养价值极高的中药材,含有多种维生和矿,有助于提高宝宝的免力和抵抗力。

胡萝卜猪肝枸杞粥的制作方法

  材料:胡萝卜、猪肝、枸杞、大米、水

  步骤:

如何做营养丰富的胡萝卜猪肝枸杞粥辅食?(1)

  1. 将大米淘洗干,加入适量的水中浸泡30分钟。

  2. 胡萝卜去皮切小块,猪肝切成小片,枸杞洗备用不_苟_做_法_网

3. 将浸泡好的大米加入适量的水中,放入胡萝卜块煮

  4. 煮后改用小火煮20分钟左右,直到大米变得烂糊状。

  5. 在煮粥的同时,将猪肝片放入开水中焯水,去除血水后备用来源www.gamedeposit.net

  6. 煮好的粥加入焯好的猪肝片和枸杞,再煮5分钟即可。

胡萝卜猪肝枸杞粥的食用方法

1. 适量取出胡萝卜猪肝枸杞粥,放入宝宝的碗中。

  2. 等待粥稍微冷却后,用勺子将粥磨成细腻的糊状不.苟.做.法.网

  3. 适量给宝宝食用,每次不宜过多,以避免消化不良。

注意事项

  1. 制作胡萝卜猪肝枸杞粥时,要注意火候,以免煮糊或煮糊。

  2. 宝宝食用胡萝卜猪肝枸杞粥时,要注意温,以免烫伤口腔www.gamedeposit.net不苟做法网

  3. 宝宝初次食用胡萝卜猪肝枸杞粥时,要观察宝宝是否有过敏反,如有不适当及时停止食用。

  4. 宝宝食用胡萝卜猪肝枸杞粥时,配合其他食一起食用,以保证宝宝的全面营养。

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