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鳕鱼南瓜粥做法 宝宝辅食

来源:www.gamedeposit.net 时间:2024-02-23 21:02:36 作者:不苟做法网 浏览: [手机版]

  鳕鱼南瓜粥是一非常适合宝宝食用的营养美味佳肴来源www.gamedeposit.net。南瓜富含多种维生素和矿物质,能够增强宝宝的免疫,促进消化,有助于宝宝的生长发育。鳕鱼则是一种高蛋白、低脂肪的食品,能够提供宝宝所需的营养元素。下面就来介绍一下鳕鱼南瓜粥的制作方法不苟做法网www.gamedeposit.net

  材料:

鳕鱼南瓜粥做法 宝宝辅食(1)

1.南瓜 100克

2.米饭 50克

  3.鳕鱼 50克

  4.水 适量

步骤:

1.将南瓜去皮,成小块,放入锅中加水煮熟。

2.将米饭洗净,加入南瓜汁中一起煮熟。

  3.将鳕鱼去骨,成小块,放入锅中煮熟UCg

4.将煮好的鳕鱼放入米饭中,搅拌均匀。

  5.将鳕鱼南瓜粥放入碗中,稍微冷后即可宝宝食用。

  注意事

  1.南瓜和鳕鱼都是易敏的食品,初次添加时应小心观察宝宝的反应原文www.gamedeposit.net

  2.宝宝的消化能较弱,鳕鱼应煮熟至烂糊状。

3.鳕鱼南瓜粥应适量添加水,以持粥的稠度。

  总之,鳕鱼南瓜粥是一营养美味的宝宝辅食,能够为宝宝提供丰富的营养元素,有助于宝宝的生长发育www.gamedeposit.net不苟做法网。在制作程中,需要注意食材的选择和烹方式,以确宝宝的食品安全和健康。

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